Stages – A venir

Atelier de Do-In – proposé par Barbara

Date : samedi 31 août 2019
Lieu : route des Acacias 6, 1227 Les Acacias, 3ème étage
Horaires : de 9h30 à 12h30 puis de 13h30 à 15h30
Tarif : 120.-
Pré-requis : aucun, ouvert à tous
Prendre… son pique-nique !
Inscription : barbaratanquerel@yahoo.fr
Plus d’infos : 022 343 53 01

Nous arriverons à la fin de l’été. Pour être en accord avec la saison, nous nous intéresserons en particulier à l’énergie de la Terre et à celle du Métal.
Do In, auto shiatsu, Qi Gong, exercices de respirations ainsi que micros méditations/relaxations à intégrer dans son quotidien, seront choisis en lien avec ces énergies. Nous verrons ce qui est le plus bénéfique pour les équilibrer.

Prochains ateliers : 12 octobre, 7 décembre 2019, 25 janvier, 21 mars et 16 mai 2020, week-end du 11-12 juillet 2020 (à préciser). 

Lundis méditation – Do In – proposés par Barbara

Date : lundi 9 septembre 2019
Lieu : route des Acacias 6, 1227 Les Acacias, 3ème étage
Horaires : de 18h30 à 19h30
Prix : 15.-
Pré-requis : aucun, ouvert à tous
Inscription : barbaratanquerel@yahoo.fr
Plus d’infos : 022 343 53 01

Un moment pour soi, pour revenir à soi.
Do In, automassages, étirements doux pour préparer le corps, affiner la perception corporelle. Méditation assis, debout ou en mouvement.
Trouver son chemin pour amener la pleine présence, la pleine conscience dasn son quotidien.

Prochains ateliers : 7 octobre, 4 novembre, 2 décembre 2019, 6 janvier, 3 février, 2 mars, 6 avril, 4 mai  et 8 juin 2020. 

Taiji self-défense – stage proposé par Martial Grosfort

Date : samedi 23 novembre 2019
Lieu : dojo de St-Cergue
Horaires : de 10h00 à 12h30 puis de 14h00 à 17h00
Prix indicatif : 125.- (dons déposés dans des enveloppes rouges traditionnelles à disposition sur place)
Inscription ; rochat@taiji-ge.ch

Martial Grosfort (cf. https://martialgrosfort.com/a-propos) abordera les huit portes du taiji ainsi que des mouvements de base en les déclinant dans des applications de self-défense concrètes et efficaces.

 

Révision des 13 postures Yang – 2 stages proposés par Laurent

Dates : samedis 22 février et 9 mai 2020
Lieu : dojo de St-Cergue
Horaires : de 10h00 à 12h30 puis de 14h00 à 17h00
Prix indicatif : 80.- (pour les personnes en difficulté financière, contactez Laurent Rochat pour convenir d’un arrangement)
Inscription ; rochat@taiji-ge.ch

Pour toutes celles et tous ceux qui pratiquent ou apprennent les 13 postures. Elles seront aussi enchaînées avec partenaire.

Grande Ourse 1ère/2ème partie – stage proposé par Laurent

Date : samedi 9 novembre 2019
Lieu : dojo de St-Cergue
Horaires : de 10h00 à 12h30 puis de 14h00 à 17h00
Prix indicatif : 80.- (pour les personnes en difficulté financière, contactez Laurent Rochat pour convenir d’un arrangement)
Inscription ; rochat@taiji-ge.ch

Pour celles et ceux qui désirent découvrir cette pratique.
La deuxième partie sera enseignée de 9h30 à 10h00 et de 17h00 à 17h30, aussi pensez à arriver avant le début officiel du stage.

Tui-Shou débutants – 2 stages proposés par Laurent

Dates : samedis 19 octobre 2019 et 11 janvier 2020
Lieu : dojo de St-Cergue
Horaires : de 10h00 à 12h30 puis de 14h00 à 17h00
Prix indicatif : 80.- (pour les personnes en difficulté financière, contactez Laurent Rochat pour convenir d’un arrangement)
Inscription ; rochat@taiji-ge.ch

Nous aborderons les éducatifs à deux traditionnels. Poussée à une main, poussée à deux mains Pang-Lu-Ji-An dans ses deux manières, ancienne et moderne, et enfin le Da Lu ou grand déplacement, également dans ses deux manières, ancienne et moderne.

Tui-Shou avancés – 2 stages proposés par Laurent

Dates : samedis 30 novembre 2019 et 25 avril 2020
Lieu : dojo de St-Cergue
Horaires : de 10h00 à 12h30 puis de 14h00 à 17h00
Prix indicatif : 80.- (pour les personnes en difficulté financière, contactez Laurent Rochat pour convenir d’un arrangement)
Inscription ; rochat@taiji-ge.ch

Mise en place des spirales, de l’ouverture-fermeture articulaire, du travail à partir des fascias et enfin à partir du corps énergétique. Travail du ressenti de la structure de l’autre et de la manière de le déraciner. Apprentissage de l’identification du Dan Tian depuis lequel l’autre agit et développement d’une stratégie. 

Révision de Bagua – stage proposé par Laurent

Date : samedi 21 septembre 2019
Lieu : préau de l’école du Mail
Horaires : à préciser
Tarif : à préciser
Inscription ; rochat@taiji-ge.ch
Pour que le Bagua enseigné en 2019 soit bien ancré dans les mémoires.

Pratiques d’été gratuites ouvertes à tous

Date : les jeudis 4 et 11 juillet, 15 et 22 août 2019

Horaires : de 17h00 à 18h30; il est possible de n’assister qu’à une partie de ces pratiques, l’horaire indiqué correspondant à la présence des enseignantes sur place.

Lieu: parc des Acacias, à l’angle de la rue de Noirettes et de la rue des Epinettes
 

Ces pratiques s’adressent autant à des débutants qu’à des personnes curieuses de découvrir le taiji ou encore à des élèves ayant déjà fréquenté des cours et consisteront en petits ateliers dédiés à l’un ou l’autre des aspects de cet art. Elles sont soumises aux conditions météorologiques et annulées en cas de mauvais temps.