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URL:https://taiji-ge.ch/stage/do-in-qi-gong-6/
SUMMARY:Do in qi gong
DESCRIPTION:\nDo In - Qi Gong\n\n\n\nExercices de santé\n\n\n\nPour prése
 rver la santé\, améliorer la mobilité\, affiner la conscience corporell
 e et accéder à une détente profonde.\n\n\n\nLors de ce prochain atelier
  ce sera l’été indien\, l’intersaison\, période de «&nbsp\;l’én
 ergie de la Terre&nbsp\;» en médecine chinoise.\n\n\n\nDans sa juste exp
 ression l’énergie de la Terre apporte stabilité\, fermeté\, enracinem
 ent et donne un socle solide générant la confiance.\n\n\n\nAprès un ét
 é marqué par plusieurs épisodes de canicules qui ont eu tendances à di
 sperser l’énergie et qui ont fortement sollicités les capacités d’a
 daptations de nos organismes\, nous avons besoin de&nbsp\;récupérer.\n\n
 \n\nDurant cet atelier les différents exercices et pratiques proposés vi
 seront notamment à apaiser l’excès de feu\, à restaurer et à harmoni
 ser l’énergie\, à aider le mouvement naturel de retour vers l’intér
 ieur\, la profondeur\, de l’automne. Nous utiliserons aussi des Qi Gong 
 spécifiques pour assurer la pleine expression de l’énergie de la Terre
  pour retrouver un encrage\, une base solide et un esprit clair.\n\n\n\n
 …pour une rentrée et une reprise d’activité calme\, sereine et joye
 use :)\n\n\n\nNous utiliserons\, étirements de Masunaga\, Do In et Qi Gon
 g en lien avec la saison\, et aussi Pranayama (exercices de respiration)\,
  relaxation et méditation.\n\n\n\nAucun prérequis nécessaire\, chaque a
 telier peut être suivi indépendamment des autres.\n\n\n\nRenseignement e
 t inscription&nbsp\;: 078 871 94 62 ou barbaratanquerel@yahoo.fr\n\n\n\nPr
 ochaines dates&nbsp\;: 7 novembres 2026\n\n\n\n9 janvier\, 13 mars\, 29 ma
 i 2027\n\n\n\n\n
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