Type d’enseignement
Le Taiji puise ses origines dans les techniques de combat chinoises. Cette caractéristique est distillée à des dosages bien différents suivant les écoles et les enseignants.
Certains visent à produire de véritables combattants et d’autres occultent totalement cet aspect, prônant la non-violence, au profit d’une pratique toute tournée vers l’art de longue vie (santé) et/ou la spiritualité.
Les enseignants Au Bord De l’Eau n’ont pas la prétention de produire des guerriers, mais désirent conserver une trame martiale suffisamment présente pour permettre à l’étudiant d’exprimer tous les trésors de l’art.
À cette fin, l’éducatif traditionnel de « la poussée des mains » (tuishou), jeux d’équilibre traditionnellement indissociable de l’enseignement du Taiji, trouve une place importante dans la pédagogie de notre école.
Styles enseignés
- Daoyins (échauffements) de Wudang, séries d’exercices spécifiques Au Bord De l’Eau
- Qi Gong des 9 dragons nageurs, 8 pièces de brocart, pratique des chevaliers errants, jeu des 5 animaux, Qi Gong saisonnier (Eyssalet, Ma Wong Dui)
- 24 postures de Pékin
- 13 postures Yang
- Formes de Wudang, dont les 36 postures de Zhang Sanfeng
- Sabre Yang, bâton Yang et épée Wudang
- Do In
- Méditation