La forme des 13 postures Yang, transmise par maître Wang Yen Nien, patriarche du style Yang ancestral, peut être considérée comme une synthèse des fondamentaux du Taiji Quan.
En effet, elle explore dans son enchaînement l’essence des mouvements, à savoir les 8 « portes » (ou 8 mouvements fondamentaux, ou 8 potentiels) auxquelles s’ajoutent les 5 déplacements associés aux 5 « mouvements » (ou « éléments »), piliers de la pensée chinoise :
– parer, tirer vers l’arrière, presser, repousser, cueillir, tordre, donner un coup de coude, donner un coup d’épaule ;
– avancer, reculer, se déplacer vers la gauche, se déplacer vers la droite, se fixer au centre.
On obtient ainsi 8+5 = 13.
Cette forme unique est divisée en trois séquences, dont les deux premières se répètent dans les quatre directions cardinales, et la dernière dans les quatre diagonales, explorant ainsi la totalité de l’espace ainsi que ses symétries.
Elle permet un travail de spatialisation et de coordination profitable aux débutants, laissant aux élèves plus avancés, libérés du travail de mémorisation, la possibilité de se concentrer sur d’autres aspects de la pratique et se diriger progressivement vers l’intériorisation de cet art et l’unité du mouvement.
Elle peut en outre être réalisée entièrement à deux, dans un enchaînement fluide, comme une danse martiale qui permet de goûter encore à une autre dimension de la pratique, celle de la poussée des mains.
Le Tui Shou, la poussée des mains, est un éducatif martial traditionnel du Taiji et du Kung Fu. Son but est de développer de bonnes racines et de bonnes stratégies devant l’adversité. Pour cela, l’on se pousse avec les mains et l’on observe comment on gère cette poussée, corporellement mais aussi émotionnellement à travers les tensions que l’on ressent. On explore les fonctionnements de notre corps physique, psychique, émotionnel et énergétique dans la subtilité.
Les cours du mardi ont lieu : Maison de quartier des Acacias, Rte des Acacias 17, 1227 Carouge
Les cours du mercredi ont lieu : Ecole des Allobroges, Rue des Allobroges 4-6, 1227 Carouge
Créneaux horaires du cours (2)
Mardi
-
Maison de quartier des Acacias
Barbara et Véronique
Mercredi
-
Ecole des Alobroges
Barbara et Véronique