Cours en groupe – Enfants

Tous niveaux (de 8 à 13 ans) – JONCTION

Mercredi de 16h30 à 17h45
Lieu : école du Mail
Enseignant : Laurent
Arts martiaux de Wudang

Les cours de Taiji Quan et Kung Fu Au Bord De l’Eau destinés aux enfants et aux ados s’inspirent des anciens entraînements mais l’enseignant n’a nullement la prétention de former de redoutables combattants. Si le Taiji Quan est de plus en plus utilisé pour enseigner la sagesse à des étudiants tant chinois qu’occidentaux, c’est que cet art s’y prête à merveille. L’étude de cette discipline permet de modéliser beaucoup d’aspects sensibles de la vie. En passant par le corps et un ressenti profond, épouser la stratégie du Taiji Quan donne des outils de vie où la relation à l’autre prend toute sa dimension essentielle.

L’entraînement se compose d’exercices de gainage musculaire, d’étirement de méridiens, d’études de katas (daolu) à main nues et avec armes et de leurs applications, d’exercices de “poussée des mains”, de massage et de méditation.

Les cours suivent le calendrier des vacances scolaires.